Код заштите од сунца кључно је користити производ са заштитним фактором (СПФ) од најмање 30, но поставља се питање је ли бољи избор крема или спреј.
Иако су оба производа једнако учинковита ако се правилно примијене, дерматолози истичу да се креме у пракси често покажу бољим избором. Разлог је једноставан – људи спреј често нанесу неравномјерно и у недовољној количини, што умањује разину заштите, док је наношење креме прецизније и темељитије, пише Health.
Како делује заштитни фактор
Виши СПФ је у правилу бољи, али само до одређене границе, каже др Вивијан Чин оснивачица центра .Koru Wellness & Aesthetics.
„СПФ је кратица за фактор заштите од сунца и показује колико дуго можете боравити на сунцу без опеклина или оштећења у успоредби с временом које би незаштићена кожа издржала“, изјавила је др Чин за Health.
Теоретски, СПФ 30 значи да на сунцу можете остати 30 пута дуље прије него што кожа поцрвени, али то вриједи само ако се точно придржавате упута.
„Већина људи у пракси не слиједи упуте дословно. Производ не наносе 30 минута прије изласка на сунце нити понављају наношење свака два до три сата, особито након знојења или брисања ручником“, додаје др Чин. Висок СПФ некима даје и лажан осјећај сигурности, због чега ређе обнављају заштиту.
„За већину активности препоручујем водоотпоран производ широког спектра са заштитним фактором 30 или вишим“, каже др Чин.
Спреј за сунчање
Спрејеви су постали популарни због формула које се лако користе и нису масне, објашњава др. Adrienne O’Connell. Ипак, мана им је што се теже наносе равномерно, а ветар може распршити производ пре него што стигне до коже.
„Ако спреј наносите директно на тело, велики део производа често заврши у ваздуху, а не на кожи“, упозорава др Чин. Саветује да га прво нашприцате на дланове, а потом утрљате на лице или тело.
У пракси, спрејеви не пружају једнако добру покривеност као креме: „Ако немате крему, спреј може послужити, али не за дуго. Дугорочно ћете морати да наносите више спреја него што бисте креме“, каже др Мичел.
Крема за сунчање
Иако многи креме памте као густе беле намазе, др Хале истиче да су данашње формуле знатно напредовале. Главна предност креме је што тачно видите где је наносите и тако обезбеђујете потпуну покривеност. Ипак, на неким местима, попут власишта, спреј може бити практичнији избор.
„За лице преферирам крему како бих избегла удисање спреја“, каже др O Конел. „Аеросоли могу надражити плућа ако се удахну. Волим да користим и креме специфично за лице јер често садрже хидратантне и anti-age састојке, попут хијалуронске киселине“, додаје.
Проблем белог трага, који остављају минерални састојци, данас решавају напредније формуле са микронским честицама или тониране креме.
Могу ли се производи комбиновати?
Стручњаци се слажу да је потпуно безбедно комбиновати различите производе. Ако сте навикли на одређену крему за лице, а за тело вам више одговара спреј, то је добар приступ. Др Чин за осетљиву кожу препоручује минералне креме јер ређе изазивају реакције.
„Најбоље средство за сунчање је оно које ћете редовно користити“, закључује др Чин „Ако вам је лакше да нанесете спреј на тело, а посебну крему на лице, свакако то и учините.“
пинк.рс
